她师从营养界鼻祖于若木，一生致力于科研工作，是中国当代知名的糖尿病营养学专家；她年近七旬，身体健康，在世界各地举办了1481场讲座，被国外媒体称为“最美中国老太太”；她从医50载，总结出一套糖尿病“饱餐养胰”的康复疗法，创下了“糖人大胆吃喝，血糖达标”的医学奇迹。

她就是被誉为“中国糖尿病防治医学泰斗”的孙树侠教授。

她是糖尿病及中老年人的营养保健专家

孙树侠，女，1942年生于黑龙江省哈尔滨，1965年毕业于黑龙江农业大学生物专业，是中国农科院农产品加工研究所、原子能利用研究所研究员。2001年，创办了中国保健协会食物营养与安全专业委员会，任会长至今。

生于中医世家的她，自幼聪慧过人。1983年，她结识了营养界鼻祖于若木，现今已成为中国最知名的营养大师，我国糖尿病防治领域的营养学泰斗，擅长糖尿病以及中老年人营养保健。

孙树侠多次受邀参加中央电视台、北京电视台、天津电视台等电视媒体，讲解食物营养与安全与糖尿病、心脑血管疾病的慢性疾病的营养保健。她还曾主持多项国家和部委的研究和攻关项目，主编《营养保健师》、《营养讲师》等多种培训教材，出版《推进公众营养改善行动》等20余科普丛书及专著。

孙树侠不仅在糖尿病、中医学、营养学等领域贡献突出，还主持重大科研项目，如今已取得8项发明专利，并创造了多项第一：第一个促进并主持起草《国家农业发展纲要》的农产品加工部分；第一个创造营养师产业培训；第一个促进健康管理职业化。中国现有营养师28万人，孙教授直接授课的已超过12万人，是业界名副其实的泰斗级人物。

安全养生，战胜红斑狼疮

“要想搞好别人的健康管理，就要先把自己健康管理好”。这是孙树侠的格言。年轻时，她不幸患上了红斑狼疮。当时她年仅26岁，又新婚不久。她一度很悲观，以为自己寿命不长了，通过努力治疗，能活到40岁就不错了。

但深谙中医之道，又对营养学造诣颇深的她，决定与命运做一次奋力抗争。经过不断锻炼身体和小心谨慎的养生保健，她终于活过了40岁。接着，孙树侠又给自己制定了一个目标：快乐地生活、工作到50岁。过了50岁，她又定下了活到60岁的目标。期间，她用了整整5年时间，彻底摆脱了吃了30多年的激素药物。如今她已安全、健康、快乐地活过了70岁，70岁的她，各项指标都正常，身体竟然比年轻时还好。

现在，她不仅养好了身体，还完成了一项项科研课题、一个个新领域的探索。从上世纪80年代起，她在报纸、杂志发表文章、出书近400万字，仅专著就有11本，还有3本即将出版。

孙树侠说：“再好的医生也不如自己，战胜疾病的唯一的方法就是坚定信念、科学养生。糖尿病是一种较普遍综合代谢性疾病，更是一种营养代谢障碍的终身性疾病，但它和红斑狼疮比起来，就不算是什么大病，我要将我的成功治病经验，传授给大家，让更多的人健康长寿，快乐享受生活”。

跟孙树侠学养生，快乐生活