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补充叶酸可以防止贫血、早产，防止胎儿畸形，这对妊娠早期尤为重要，因为早期正是胎儿神经器官发育的关键。孕妈妈要常吃富含叶酸的食物，如面包、面条、白米和面粉等谷类食物，以及牛肝、菠菜，龙须菜、芦笋、豆类及...
2017-06-03
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正所谓：“形由心生”、“心相决定形象”。人本无贵贱、高低、清浊，贵贱、高低、清浊者，心态——心相也。《乐记》云：乐为心生，发乎性情。
2018-04-09
柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益。
2017-11-25
全省知名优生优育专家围绕优生优育健康知识和理念、健康生活方式与行为、基本保健技能三个维度，全面解析孕产期保健知识，解答准爸准妈们最为关心的孕育问题，也有孕产期应享受的妇幼健康公共卫生服务指南，更有准爸...
2017-05-02
食疗与音乐疗法有相通之处。在酒店或去咖啡厅，悠扬的乐曲就在耳边轻轻回响，感觉有温馨，也有浪漫；到饭店，也不乏音乐的相随；在家的饭桌上，与宁静、悠扬、悦耳的乐曲相伴，食欲会大振，心情也舒畅多了，更可享受...
很多人喜欢买生豆浆回家自己加热，加热时看到泡沫上涌就误以为已经煮沸，其实这是豆浆的有机物质受热膨胀形成气泡造成的上冒现象，并非沸腾，是没有熟的。
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