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健康学堂

健康食疗文化,营养,食疗,情志音乐,运动,生活方式课堂-现代营养健康食疗指导中心工作室

国家卫计委启动乐享健康生活倡导5125理念

国家卫计委启动乐享健康生活倡导5125理念

国家卫生计生委、中国健康教育中心等11日共同在京启动“中国健康知识传播激励计划”的子项目“乐享健康生活”,倡导公众树立“5125”理念,关注身心健康。

音乐治疗简介

音乐治疗简介

音乐治疗学的定义:音乐治疗是一个系统的干预过程,在这个过程中,治疗师利用音乐体验的各种形式,以及在治疗过程中发展起来的,作为治疗的动力的治疗关系来帮助治疗者达到健康的目的。

慢病调理的营养配餐秘籍

慢病调理的营养配餐秘籍

核心提示:心血管疾病等现代慢性病与体内营养代谢失衡密切相关!只有了解慢病的形成机制,健康管理师、食疗师、营养师才能对症给予客户营养配餐调理,《慢病调理的营养配餐秘籍》

女人正确的生活方式

女人正确的生活方式

人总是对自己拥有的东西不珍惜,直到不再拥有时才会加倍怀念,而在得知自己快失去自己所拥有的东西而又无能为力时,就寻死觅活地不肯放手,歇斯底里往往发生在这个时候,而对于生命的执著确实是到死才放手

体感音乐养生防病

体感音乐养生防病

音乐是一种旋律,一种心境。常听舒缓平和的音乐,可放松紧张心情、缓解身体不适。但采用音乐养生或治疗某种疾病的奥秘,很多人可能并不了解。

十种常见营养素缺乏时的表现及补充

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人体的新陈代谢由许多复杂的生化反应所组成,其中绝大多数的生化反应都需要酶的参与。微量元素的一个重要功能是组成体内各种酶的辅酶成分,也是酶的激活剂,从而调节人体的生理功能。如果特定的酶缺乏,那么体内代谢...